Die vergangene Woche habe ich mit dem, noch threadsberühmten, Sharkus Teigrezept abgeschlossen und eine richtig leckere Pizza gemacht. Der neue Pizzastein wurde gleich mal eingeweiht.
Heute auf dem Programm war wieder Seilspringen sowie Brust- und Bauchtraining. Ich hab’ erst überlegt, ob ich einen Podcast hören soll. Am Ende landete ich bei meiner Motivationsplaylist, die die perfekte Wahl für den Montagmorgen war.
"Was? Du hörst nicht deine FIT FOR THE PIT Playlist?", denkt ihr euch bestimmt aber ja, auch ich höre gerne mal verschiedenes. Welcher Track mich heute definitiv richtig gepusht hat beim Training, war der Klassiker LOSE YOURSELF von EMINEM.
Diesen Song gibt es schon so lange, aber einfach diese komplette Message dahinter packt mich immer wieder. Ich sehe mich selbst, schaue auf meinen Weg und vor allem: Ich fokussiere mich absolut auf das, was ich im Augenblick mache.
Ich konzentriere mich auf jede Bewegung, den Atem und alles andere ist einfach nicht relevant. Und ich weiß nicht, wie es euch damit geht, aber wenn ich so einen Modus durch einen Song bekomme, dann ist das einfach unglaublich.
Aus diesem Grund pack ich heut mal nicht die FIT FOR THE PIT Playlist in den Anhang, sondern schenke euch meine Motivationsplaylist mit Tracks, die gut für die eigene Motivation sein können und die z. B. mich motivieren an meinen Träumen festzuhalten und dafür alles zu geben.
For running and workouts, I use the following equipment and apps: